18 Receitas com #Cochayuyo, Receitas Sanas

Uma das riquezas do Chile #Cochayuyo, uma alga castanha comestível rica em iodo que habita na costa dos mares sub-antárcticos, em #Chile, Nova Zelândia e o oceano Atlântico Sul.

O cochayuyo é uma maravilha natural e pode ser usado de diversas maneiras.

Opções de Pratos: 

#Refogado de Cochayuyo

#Hamburguesas de Cochayuyo

#Soufflé de Cochayuyo

Mermelada de Cochayuyo

#Soltero con #Olluquito #Cusqueño

#Pebre de Cochayuyo y Alcaparras

#Pastel de Cochayuyo 

#Ceviche de Cochayuyo

#Empadas fritas de Cochayuyo

#Budín o chupe de Cochayuyo

#Estofado de Cochayuyo

Cochayuyo #Veraniego 

#Guiso de Cochayuyo

#Snack de Cochayuyo

#Crutones de Cochayuyo

#Fricasé de Cochayuyo

Ensalada de cochayuyo

1 Xicara de cochayuyo cozido

1 punhado de coentro 

½ cebola roxa picada fina

Limón

Sal

Aceite de oliva

Charquicán de cochayuyo

4 batatas cozidas 

1/2 xicara de abobora cozida

3 xicaras de #cochayuyo

1 cebola picada

1 cenoura picada

10 folhas de #Manjericão 

1 dente de #alho

1 colhera de orégano

1 colher de cominho

1 pitada de sal

#Cochayuyo, #ReceitasSanas #ReceitasVeganas #ReceitasparaAlergicos