Limpando os pensamentos…

Hoje eu limpo todos os meus pensamentos. Bloqueio tudo que está obstruindo meu sistema linfático, seja carnal, espiritual ou imaginário.

Bloqueio, limpo e purifico meus pensamentos. Somente os sentimentos positivos, desejos e imaginações positivas farão parte dos meus sentimentos.

Reconecto-me ao meu sistema e deleto e extraio toda negatividade. Deixo correr mentalmente uma fonte com água clara, purificando, sanando minha alma, meus pensamentos e meu sistema.

Caminho tranquilamente por um bosque, sinto os movimentos das folhas das árvores, o orvalho me purificando e o ar puro entrando em minha respiração, desintoxicando e positivando-me. Uma a uma, minhas células vão se enchendo de ar puro e tonificando meu sistema com energias positivas.

Envolvo-me agora com um desejo de viver intensamente, de abraçar minha vida com tudo que é meu por direito! Recebo de volta o que me pertence e que foi tirado na contaminação dos meus pensamentos negativos.

Obrigada universo por me devolver o que é meu por direito, obrigada por me devolver a vontade e o desejo verdadeiro da alma de estar viva com energias positivas para usar a todo instante no meu dia a dia. Obrigada por me resgatar a vida, por me devolver o que é meu, minha alma está sanada.

Começo a ver as flores brotando com minha nova primavera. Eu excluo qualquer possibilidade de voltar a pensar negativamente, meu sistema se fecha agora para meu lado negativo e deixo aberto e fluindo meu lado positivo.

Obrigada, sou grata por ter de volta do universo tudo que é meu por direito. Sou grata por todas as oportunidades que já me foram oferecidas e por todas as outras que surgirão em minha vida a partir de agora.

Estou livre para viver novas oportunidades e deixo aberta a porta do meu consciente para receber minhas novas e renovadas oportunidades. Meu mais sincero desejo está sendo realizado, sou grata por esta oportunidade que chegou para ficar.

Sou grata a todos que me ajudaram para que este sonho se tornasse realidade! Agradeço aos que indiretamente me ajudaram, aqueles que nem fazem ideia que como isso é importante para mim.

Eu retribuo com o amor de minha alma. Peço perdão por todas as vezes que fui maldosa com palavras ou pensamentos.

Por todas as vezes que julguei, condenei e amaldiçoei o caráter e a idoneidade de outras pessoas, por todas as vezes que me envolvi em fofocas ou criei por algum motivo consciente ou inconsciente. Peço que me libere, afaste-me deste tipo de comportamento e me ligue a um desejo maior.

Ligo-me ao desejo de estar bem, ao desejo de viver intensamente, usufruindo de situações de amor verdadeiro, seja com amigos, familiares, animais, natureza e outros.

Conecto-me com meu lado positivo, evoluindo minha alma para uma nova vida. Sou grata ao universo por essa nova oportunidade. Ligo-me ao desejo de estar bem comigo mesma e com todos que me cercam.

Sou grata por estar vivendo uma nova experiência. Eu recebo com o amor de minha alma tudo que me chega de bom a partir desse momento.

Comprometo-me a ser simplesmente feliz comigo mesma e com os que me rodeiam. Doo meu amor sem nada esperar em troca. Obrigada universo, por tudo de bom que vivi e viverei.

Direitos autorais da imagem de capa: fesenko / 123RF Imagens

#Bloqueio  #limpo #purifico #meuspensamentos  #LivroAest  #felizcomigomesma

Não olhe para trás. Dê adeus ao medo!

Olhar para dentro é olhar a si mesmo.

Às vezes pensamos, quando ouvimos tal frase, que olhar para dentro é um ato egoísta. Porém, se você já pensou assim, está enganado!

Olhar para dentro de si e se autoavaliar, policiar-se, aceitar-se e, acima de tudo, o mais importante de todos: amar-se!

É nos amando, valorizando, sendo gratos, que podemos amar o outro e nos sentir amados. Essa frase parece clichê para um texto de reflexão… por que estou usando, se parece clichê?! Porque ela está por todos os lados e agora vai fazer parte da sua vida!

Quando olhamos para dentro, podemos ver várias coisas dentro de nós mesmos, avaliar a nós mesmos e nossos sentimentos. Começando pelo medo. Do que mais temos medo? Depende do que você está vivendo no momento para saber exatamente do que você sente medo ou esse medo vem contigo do passado.

Encontrar o medo que está ou existe dentro de nós é encontrar o problema e poder nos tratar partindo da alma. O medo afasta várias possibilidades de nossas vidas, faz com que nossos caminhos mais desejados se tornem mais distantes ou complicados e, algumas vezes, penosos.

Por que quero falar do medo hoje?! Porque depois que você se livrar dele, tudo florescerá e dar-se-á o andamento natural das coisas e situações.

ncontrar o medo que está ou existe dentro de nós é encontrar o problema e poder nos tratar partindo da alma. O medo afasta várias possibilidades de nossas vidas, faz com que nossos caminhos mais desejados se tornem mais distantes ou complicados e, algumas vezes, penosos.

Por que quero falar do medo hoje?! Porque depois que você se livrar dele, tudo florescerá e dar-se-á o andamento natural das coisas e situações.

Enquanto você lê esse texto, o medo que você tem ou nem sabia que tinha vai se aproximando e está em alguma parte do seu corpo. O que está sentindo agora? Dói-lhe o estômago, as costas, os pés, as mãos estão tensas, está com náuseas, tonturas ou não pode seguir lendo porque as vistas ficaram turvas?

O exercício para se livrar do medo será o mesmo para todos. Vamos lá, busque um lugar onde você não seja perturbado e se não puder estar sozinho por algum motivo, seja seu trabalho, um filho pequeno, acompanhando alguém em alguma situação, imagine que essa pessoa ou pessoas são plantas e flores.

Sinta-se íntimo de si mesmo, comece a conexão respirando suavemente, se necessitar de movimentos faça-os levemente, com suavidade, pense que seu corpo é uma pluma que paira no ar. Ao seu redor, as cores são suaves, bem à sua frente visualize a cor rosa, abaixo de seus pés há terra ou areia e em uma temperatura ambiente, fazendo com que seu corpo se sinta protegido ali. O único som é o pulsar de seu coração.

Sua respiração, agora mais leve e tranquila, conecta-se com pensamentos que o levam a caminhar mentalmente em um espaço aconchegante e bonito, tudo é do seu agrado.

Caminhe até a sala ao lado e entre com tranquilidade. Encoste a porta, visualize a caixa que está bem à sua frente, abra o cadeado que está na caixa com a chave que está ao lado, comece a tirar de dentro de você todos os medos, não tenha pressa, coloque dentro da caixa um a um, se forem muitos aperte, cabem todos.

Agora tranque o cadeado e saia com a caixa e a chave.

Siga caminhando até o quintal. O cheiro suave das flores e da relva te trazem segurança. Olhe para frente, quando visualizar uma fonte, aproxime-se, ouça a água corrente dentro dela e jogue a caixa com a chave sem olhar para trás. Vire-se e saia caminhando para uma direção aonde possa ver o infinito caminho à sua frente.

Lembra daquele desejo maravilhoso que você tem? Abra-o na sua mente, seja o que for e comece a se planejar para sua grande realização.

Agradeça ao universo por estar mais seguro. E continue caminhando até voltar para o local que estava. Abra seus olhos e tome posse da sua segurança interior.

Esse exercício pode ser realizado quantas vezes você desejar durante o dia. Fazendo-o uma vez ao dia ou à noite, você vai perceber que o medo foi levado e você é bem mais forte do que pensava.

Faça e nos conte sua experiência. Ela pode ajudar outras pessoas a buscar iniciativa de se livrar dos medos.

Direitos autorais da imagem de capa: janifest / 123RF Imagens

#autoavaliar   #policiarse  #aceitarse  

Enquanto o sono não vem…

Direitos autorais da imagem de capa: mangostar / 123RF Imagens

Fazemos um flashback do dia. Começamos relaxando o corpo. Respirando fundo e soltando toda tensão corporal até poder sentir o corpo jogado no colchão.

Quando despertamos e abrimos os olhos, hora de contemplar a maravilha que é poder ver a luz do dia e sentir nossa respiração, a certeza de que a vida continua e temos mais uma oportunidade para lutar por nossos ideais.

Respire fundo outra vez e sinta seu corpo. Comece pelos pés, tornozelos, vá subindo, tomando conta de cada parte de seu corpo mentalmente, tronco, cabeça, pescoço e braços. Sinta cada um dos seus membros e órgãos, faça um tour pelo seu corpo.

Lembre se de como começou o seu dia desejando um bom dia para as pessoas queridas.

Logo vem o café da manhã para energizar o corpo. Uma fruta ou um suco sempre são os melhores quando podemos.

Abrace seus familiares antes de sair. Se não os têm perto, envie uma mensagem e lembre-os que os ama. Abrace com pensamentos, caso não tenha contato. Isso o fará estar mais perto e sentir-se amado(a)… e eles sentirão que são amados por receberem boas energias.

Na correria do dia a dia nem sempre nos damos a oportunidade de lembrar das pessoas queridas e o quanto são importantes em nossas vidas.

Agradecer é maravilhoso. Quando agradecemos recebemos mais bênçãos do universo!

Os primeiros contatos do dia, lembrando das pessoas que estão perto, o que fizemos durante o dia. Relembre-se de cada uma das situações vividas.

Se o seu dia foi tranquilo, simplesmente agradeça. Caso tenha havido alguma desavença com quem quer que seja, desculpe-se e perdoe essa pessoa. Caso se sinta prejudicado, perdoe.

Perdoar é seguir em frente, é libertar a alma para evoluir e ser livre.

Volte para casa com seus pensamentos e agradeça por ter voltado. Tome um banho relaxante mentalmente. Faça tudo exatamente como faz e se não estiver bem, mude nos seus pensamentos as situações colocando todas como você gostaria que fossem.

Fazer a retrospectiva do seu dia o fará grato, mais leve, terá visão de tudo que viveu, o que necessita mudar e as maravilhas que você tem por estar vivo e poder voltar para sua casa.

Relaxe todo o seu corpo e respire profundamente, faça isso algumas vezes, sinta a leveza de seus olhos fechados descansando.

Bons sonhos!

#Meditacao #Motivacao #Terapias #OSegredo

Deixe também um comentário e ou experiência 

Limpando os pensamentos…

Direitos autorais da imagem de capa: fesenko / 123RF Imagens

Hoje eu limpo todos os meuspensamentos. Bloqueio tudo que está obstruindo meu sistema linfático, seja carnal, espiritual ou imaginário.

Bloqueio, limpo e purifico meus pensamentos. Somente os sentimentos positivos, desejos e imaginações positivas farão parte dos meus sentimentos.

Reconecto-me ao meu sistema e deleto e extraio toda negatividade. Deixo correr mentalmente uma fonte com água clara, purificando, sanando minha alma, meus pensamentos e meu sistema.

para seguir lendo Site O segredo 

Direitos autorais da imagem de capa: fesenko / 123RF Imagens

Sandra Camillo

Redes Sociais @sandracamillo

#Meditacao #Motivacao #Terapias #OSegredo

Deixe também um comentário e ou experiência